ARRANGEMENT
Selvledelse & stressmestring

05.12.2018

kl. 18:00

Gi deg selv en stressvaksine i førjulstida!


Kjøp billett

Økende arbeidsmengde og kortere tidsfrister er store utfordringer i dagens arbeidsliv. Uten effektive verktøy til å håndtere presset kan det gå ut over ditt velvære. Til tross for dette har du potensiale til å håndtere dine daglige utfordringer, og å gjøre det med fokus, effektivitet, vennlighet og glede. Lær hvordan på Eger & Co. 5. desember 2018.


Kursholder Viggo Johansen er utdannet filosof og kognitiv adferdsterapeut. Johansen holder kurs i oppmerksomhetstrening og positiv selvledelse over hele Europa. I 2013 ga han ut boken "Indre stillhet" og i 2015 "Stille vitne", begge på Arneberg Forlag.